Bagaimana cara sehat untuk menurunkan berat badan? saat ini banyak sekali orang yang berusaha untuk menurunkan berat badannya entah itu dengan cara diet ketat, mengkonsumsi vitamin atau herbal untuk pelangsing dan dengan berbagai cara lainnya, saat ini memang banyak tersedia produk pelangsing tubuh namun yang jadi masalah adalah efek sampingnya, apakah sehat atau tidak? Nah untuk menjawab masalah itu kami berusaha untuk memberikan tips cara cara sehat untuk menurunkan berat badan anda yang Insya allah tidak memiliki efek samping yang merugikan

1. Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat yang pertama adalah dengan cara makan secara perlahan, jadi kontrol tempo makan sobat. terbukti cara ini mampu membuat anda merasa lebih cepat kenyang sehingga besar kemungkinan anda akan makan lebih sedikit.
2. Kurangi porsi makan sobat(bukan berarti mengurangi jumlah makan sobat dalam sehari) hanya porsi.
3. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi seperti cokelat, kue, atau daging.
4. Usahakan untuk tidak mengkonsumsi Es ataupun air dingin karena air dingin bisa membuat gemuk
5. Batasi karbohidrat dan perbanyak protein untuk tubuh.
6. Silahkan memilih susu yang memiliki kadar lemak rendah(jangan yang full cream)
7. Sering mengkonsumsi air hangat.
8. Rajin berolahraga secara teratur.

Nah itu lah cara sehat untuk menurunkan berat badan yang tidak memiliki efek samping secara medis. jika anda rutin menjalankannya maka dalam beberapa waktu akan segera terlihat hasilnya.

Bagaimana cara mengatasi insomnia akut? insomnia atau dikenal juga dengan penyakit susah tidur adalah salah satu penyakit yang sangat mengganggu karena bisa merusak produktivitas kita di siang hari. berikut ini adalah sedikit tips dan trik ampuh yang berguna untuk mengatasi penyakit insomnia akut.

Namun sebelumnya kita bahas dulu apa itu insomnia dan penyebab terjadinya insomnia akut. INSOMIA adalah kesulitan tidur yang dapat dialami oleh semua orang yang akaN menjadi suatu “masaLaH” karena berakibat timbulnya rasa kelelahan yang sangat berkelanjutaN dan akan mengganggu aktivitas sehari-hari

Umumnya insomnia itu disebabkan oleh hal hal seperti berikut ini.

• Masalah psikis yang terganggu. Walaupun dapat menyerang semua usia tapi kebanyakan meningkat seiring usia. Ini mungkin dikarenakan semakin bertambah tua biasanya orang bertambah stres.
• Memiliki penyakit yang memang dapat mengganggu tubuh seperti asma, demam dll.
• Lingkungan tempat tinggal yang memang menganggu. (tetangga ribut, lampu menyala)
• Mempunyai kebiasaan buruk seperti minuman keras, kopi menjelang tidur dsb.
• Menggunakan ranjang untuk kegiatan lain seperti bekerja, membaca buku. Gunakan ranjang hanya untuk tidur. Supaya kalau tidur bawaannya ya ngantuk bukannya insomnia.
  Dan ada sebuah kabar burung bahwa wanita lebih rentan terkena penyakit insomnia ini dibanding pria.

Nah kira kira penyebab insomnia kamu itu disebabkan oleh apa? oke kalau udah tau yang menyebabkan insomnia akut pada diri anda, sekarang waktunya kita melakukan upaya untuk mencegah insomnia dengan cara.

1. Perbanyak mengkonsumsi air putih dan sayuran
2. Hindari minum kopi yang berlebih kususnya menjelang malam dan malam hari.
3. Hilangkan semua pikiran cemas dan stres ketika menjelang tidur. Jika disini sobat masih kesulitan menghilangkan cemas / stres, silahkan kunjungi artikel kami mengenai Cara Mengatasi Stres dan Cara Menghilangkan Cemas.
4. Jangan terlalu sering tidur- tiduran di siang dan sore hari.
5. Usahakan untuk tidur dalam keadaan lingkungan sekitar yang nyaman.
6. Siapkan selimut dan AC/ kipas angin sekiranya diperlukan untuk antisipasi udara panas atau dingin.
7. Jangan terlalu sering membiasakan tidur siang.
8. Cara Mengatasi Insomnia yang terahir adalah dengan menghindari kondisi perut lapar ketika menjelang tidur.

Metode lain yang juga dapat dilakukan adalah mengubah cara berpikir kalian. Umumnya bila sulit tidur, akan memaksa tidur sambil memejamkan mata dan berulang-ulang berpikir untuk tertidur. Lakukanlah hal sebaliknya!!! tetap buka mata kalian sambil berpikir untuk tetap terjaga (seperti hendak begadang). Kenyataannya, seringkali justru dengan berpikir untuk tetap terjaga, kalian malah akan mengantuk.

Masih banyak sebenarnya cara yang bisa anda tempuh untuk mengatasi insomnia akut seperti yang bisa teman teman dapatkan di kaskus melalui thread dibawah ini

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10078731

Cartridge Printer yang tidak keluar tinta merupakan salah satu masalah yang umum terjadi pada printer. nah bagaimana cara mengatasi masalah cartridge seperti ini? pastinya masalah tinta infus printer yang ga keluar membuat jengkel setiap orang apalagi kalau anda dikejar waktu untuk print dokumen.

Lalu bagaimana Cara Menangani Tinta Infus Printer yang tidak mengalir ? atau mungkin cara memperbaiki tinta printer tidak keluar karena cartridge kering? nah kebetulan untuk anda yang sedang kebingungan mencari informasi mengenai Tinta Printer Tidak Keluar karena cartridge kering,

Berikut ini adalah tutorial serta tips mengenai Cara Mengatasi Tinta Printer Tidak Keluar dan juga cara memperbaiki cartridge kering :

Cara Mengatasi Cartridge Tidak Keluar Tinta

1. Siapkan air hangat ( jangan terlalu panas suhunya karena akan menyebabkan head printer rusak)

2. Siapkan cartridge anda yang tidak keluar tintanya, cari bagian head ( tempat keluarnya tinta, biasanya terbuat dari kuningan dan berwarna kuning)

3. Celupkan bagian head ke dalam air hangat dan goyangkan sampai tinta yang kering mencair, perhatikan keadaan air, jika dirasa air sudah kotor / keruh segera ganti air hangat tersebut.

4. Ulangi sampai tinta yang keluar menjadi lancar.

5. Jika anda lihat tinta yang mengering sudah bersih dan hilang, segera keringkan dan lap cartridge tersebut dengan tisu atau lap halus.

6. Selesai

Kesimpulannya, penyebab tinta printer tidak keluar atau cartridge kering ialah karena head tersumbat oleh tinta kering tersebut, jadi setelah tinta kering yang menyumbat terebut dihilangkan, maka tinta cartridge akan kembali normal. Selamat mencoba tips Cara Mengatasi Cartridge Printer Tidak Keluar Tinta diatas.

Semoga tips dan tutorial diatas bermanfaat bagi anda yang ingin memperbaiki printer.

Cara memperbaiki kartridge printer ini dikutip dari situs ini. http://omzaki.com/cara-mengatasi-cartridge-printer-tidak-keluar-tinta.html

Bagaimana cara install fitur timeline di profile facebook kita? baru baru ini facebook (fb) merilis fitur terbaru mereka yaitu timeline, dengan fitur timeline ini kita bisa menyimak perjalanan kita di fb dari awal bergabung hingga saat ini. nah facebook timeline ini bisa menggantikan fungsi halaman profile yang ada di facebook kita. dengan fitur facebook timeline ini kita dimudahkan untuk mencari sesuatu berdasarkan waktu.

Yang membedakan dengan halaman profile adalah adanya indikator waktu yang terletak di sebelah kanan dimana kita bisa langsung mengklik waktu yang diinginkan, misalnya kita ingin melihat aktifitas atau teman baru yang baru saja kita tambah di bulan tertentu.

Selain itu pada bagian atas kita bisa menaruh gambar cukup besar (ukuran 850×300 px). Yah walaupun Facebook timeline ini masih dalam kondisi beta namun tidak ada salahnya jika kita belajar tentang cara instal facebook timeline di fb profile kita.

Langkah pertama

Buka URL ini https://developers.facebook.com/apps

klik "allow" dan click “+Create new App”. (lihat gambar dibawah)


Langkah kedua

Isikan “App Display Name” dan “App Namespace“ sesuka kalian.


Langkah Ketiga

Halaman selanjutnya ini berisi tentang detail aplikasi kamu, lalu klik “Open Graph”


Langkah Ke empat

Isikan detail aplikasi kamu sesuai dengan gambar di bawah ini. lalu klik "Get Started"


Langkah Ke Lima

Pilih Save Changes and Next, Kemudian klik Save and Finish


Langkah Ke enam

Buka halaman profile fb kamu dan kamu akan menemukan pesan baru yaitu memperkenalkan fitur timeline facebook. nah anda tinggal klik get it now.


Selanjutnya anda akan dibawa ke halaman baru facebook timeline anda yang kira kira seperti ini tampilannya.


Berikut ada juga video tentang Facebook Timeline.



Sumber Tutorial Membuat Facebook Timeline via Blazomania.com

Bagaimana cara buat Autotext di blackberry? mungkin ini juga yang ada dalam benak saya, baru beberapa bulan saya memakai BB dan sering liat banyak teman yang kirim autotext lucu di blackberry messanger saya, hal ini seakan menggelitik saya untuk belajar cara membuat auto text di blackberry. maklum saya penasaran tentang bagaimana sih biar bisa kirim pesan secara auto gitu di blackberry ya istilahnya biar cepet gitu walau banyak autotext di blackberry berbentuk alay. OK deh ini sedikit tutorial tentang cara membuat autotext di blackberry.

Fitur auto text di blackberry sedikit banyak bisa meringankan tugas anda dalam mengetik, dengan format auto text yang bisa anda edit anda cukup mengetik beberapa huruf yang kenudian akan berubah otomatis menjadi sebuah kata. misalnya gbu yang menjadi god bless u. Cara nya tidak sulit kok untuk mengaktifkan fitur auto text di bb. langkah pertama tekan tombol home (logo bb) lalu cari ikon options dan pilih klik AutoText dan anda bisa melihat preset auto text yang sudah ada. Ini contoh gambar nya


Anda juga bisa menambah dan mengedit auto text tersebut dengan kreasi anda sendiri. caranya anda tinggal masuk ke autotext edit, misalnya kata yang sudah ada gbu menjadi god bless u. anda tinggal ganti kata gbu nya menjadi singkatan yang anda inginkan dan with nya dengan auto text nya.


Tentu saja Anda bisa menambahkan shortcut AutoText Anda sendiri, asalkan belum terpakai di preset atau kosakata yang ada di bb Anda. Fitur AutoText bisa menampung banyak teks atau kalimat dan bisa dijadikan semacam “signature” atau bio data mini Misalnya jadikan ps sebagai “professional signature” Anda, dan cs sebagai “casual signature”. Contohnya:

Buat entri autotext baru, misalnya ps, yang berisikan:

Nama Anda
Nama perusahaan tempat Anda bekerja
Nomer telpon
Alamat e-mail
dsb.

Jadi, jika mengetik ps kemudian tekan spasi, akan otomatis terketik, misalnya:

Aldi
PT. CaraIniItu
0872146733
carainiitu@yahoo.com

Nah bagaimana? sekarang udah bisa dong membuat auto text di blackberry?

Sumber informasi ini diambil dari cara membuat autotext di blackberry via mukadimah.com